すっきりLIFE+ミニマム育児

些細なことで傷つき悩みエネルギーを消耗し生きる気力がなくなっていた時、ミニマリズムに出会いました。好きなことにエネルギーを集中したくて物と生活の無駄を減らしてエネルギー確保。思う存分悩める余裕も出てきたら不思議と悩むことをしなくなってきました。

2019-03-27から1日間の記事一覧

育児中のストレス解消法は小さなことから

こんにちは、井上和香奈です(^^) 子供嫌いの私にとって「育児」という作業は 決して楽しいものはなく、むしろ修行だと思っています。 だけど子供は可愛いです。 そんな苦痛な作業を24時間やらないといけない育児期間。 その期間のお母さんのストレスを少しで…