すっきりLIFE+ミニマム育児

些細なことで傷つき悩みエネルギーを消耗し生きる気力がなくなっていた時、ミニマリズムに出会いました。好きなことにエネルギーを集中したくて物と生活の無駄を減らしてエネルギー確保。思う存分悩める余裕も出てきたら不思議と悩むことをしなくなってきました。

2019-10-22から1日間の記事一覧

産後のひざ痛が治ってきました(^^)

こんにちは、井上和香奈です(^^) 私は30代後半の高齢出産で第一子を産みました。 出産後の体は想像していたよりも 色々なトラブルがありました。 肩こり、頭痛、食いしばりによる歯痛。 でもこれらは出産する前も起こっていたことでした。 ですがひざ痛は ま…