すっきりLIFE+ミニマム育児

些細なことで傷つき悩みエネルギーを消耗し生きる気力がなくなっていた時、ミニマリズムに出会いました。好きなことにエネルギーを集中したくて物と生活の無駄を減らしてエネルギー確保。思う存分悩める余裕も出てきたら不思議と悩むことをしなくなってきました。

断捨離・ミニマリスト関連でおすすめの作品

1歳3か月で断乳成功!レポ②

こんにちは、井上和香奈です(^^) 第一子の断乳成功レポの前回からの続きです。 (前回はこちら★) 実ははじめは断乳するつもりはありませんでした。 それよりも 1歳を過ぎても夜中に何度も起きるのが辛くて、 朝までぐっすり眠ってくれるにはどうしたらいい…

1歳3か月で断乳成功!レポ①

こんにちは、井上和香奈です(^^) 前回、断乳するまでのいきさつを書きましたが 今回は実際に断乳するまでに行った内容を書いてみたいと思います。 断乳を成功させてくれたのはこちらの本でした↓ 清水悦子さんという方が書かれた 「0歳からのネンネトレーニ…

1歳3ヶ月で断乳成功!

こんにちは、井上和香奈です(^^) 前回からだいぶ時間が空いてしまいました…。 この期間、 ブログを書く気にはなれなかったものの 生活全般に対して無気力だったわけではありません! 自分の中ではかなり行動的な日々を過ごしておりました。 といっても色々な…

産後のひざ痛が治ってきました(^^)

こんにちは、井上和香奈です(^^) 私は30代後半の高齢出産で第一子を産みました。 出産後の体は想像していたよりも 色々なトラブルがありました。 肩こり、頭痛、食いしばりによる歯痛。 でもこれらは出産する前も起こっていたことでした。 ですがひざ痛は ま…

家選びのプレッシャーを緩和させる考え方

こんにちは、井上和香奈です(^^) 家の購入を決めるかどうかでここ数日頭を悩ませています。 「失敗したくない」というプレッシャーから ドキドキイライラして、 赤ちゃんのお世話が手薄になってしまっています。 そんな中で、 ふと手にした新聞のお悩み相談…

「人と比べない」考え方とは?

こんにちは、井上和香奈です(^^) 私は元々は 周りの人と自分を比べて 幸せかどうかを判断する人間でした。 今日はそんな私が 自分より恵まれている(ようにみえる)人をみても 少しずつですが、 心がざわつかなくなった考え方をご紹介したいと思います。 そ…

服に対する考え方を変えてくれた本

巷では断捨離・ミニマリスト関連の本がたくさん出版されています。私も有名な本はだいたい読んできました。その中で「洋服」に対する考え方をがらりと変えてくれた本があります。