すっきりLIFE+ミニマム育児

些細なことで傷つき悩みエネルギーを消耗し生きる気力がなくなっていた時、ミニマリズムに出会いました。好きなことにエネルギーを集中したくて物と生活の無駄を減らしてエネルギー確保。思う存分悩める余裕も出てきたら不思議と悩むことをしなくなってきました。

育児に疲れてひとりでプチ散歩

こんにちは、井上和香奈です(^^)

 

ひとりで育児をする自信がない私は

産後一か月を過ぎても

実家で母と祖母に手伝ってもらいながら

育児をしています。

 

それでもやはり毎日育児をしていると

体力的にも精神的にも疲れが溜まってきていました。

 

それは体にも症状として現れました。

 

持病のアトピーが手首に出てきて、

インプラントを入れた奥歯から

虫歯特有のいや~な臭いがしてきました。

そして花粉症。

 

すべて妊娠する前から持っていた病気ですが、

育児をしながらだと

その症状がとても重くのしかかってくる気がしました。

 

特にふとした時に口の中につーんと

あの臭いにおいがしてくるのが

たまらなくストレスでした。

 

よい歯医者との縁がなく、

色々なところをはしごしている状態だったので、

産後の余裕がない時に

新たに歯医者を探す余裕もありません。

 

かといってこれまで行っていた歯医者に行っても

どうぜ的外れな治療をされた

時間とお金の無駄になるということが予想されるので、

どうすればいいか途方にくれてしまいました。

 

嫌なものをすぐに取り除くことができない。

そのことがなんだかとてもストレスに感じました。

 

その日は、母の唯一の週一の休日で

母が家に居てくれたので

私は思い立って夕方から一人で外に出ることにしました。

 

目的地もなく

ただ家の近所を歩きました。

 

途中、野良猫に出会いました↓

すっきりLIFE+旦那美容

 

家から1.5キロ位離れたところまで歩いたところで

コンビニがあったので立ち寄り、

アイスカフェラテを購入しました。

 

イートインスペースでそれを飲み干し、

家に戻ることにしました。

 

特に綺麗な景色を見つけたわけではありません。

何か新しい発見があったわけでもありません。

育児に対して前向きな考え方が出来るようになったわけでもありません。

 

それでも、

プチ散歩から家に戻ったら

元気が出てきて

身軽にテキパキ動いている自分がいました。

 

体の不調は相変わらずあります。

 

ですが、それらを甘んじて受け入れて

今はただやり過ごすしかないと思えました。

 

嫌なものをすぐに取り除くことが出来ない時もある。

 

ですが、

ちょっと散歩に出たことで

満杯になって溢れそうな不満な感情を

少しだけ減らすことができました。

 

そして、

育児のせいで

自分の体の不調を取り除けないと

育児のせいにしてしまうところでしたが

思い返せば

妊娠前にいくらでも時間があったのに

その不調に向き合ってこなかった自分がいたことに

気づきました。

 

体の不調を取り除くことをあきらめず、

いつか体の不調を根本から取り除く

いいタイミングが来ると信じて、

今は育児にしっかり向き合えるように

自分で心と身体のメンテナンスをできる範囲でやっていこうと思います。

 


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