すっきりLIFE+ミニマム育児

些細なことで傷つき悩みエネルギーを消耗し生きる気力がなくなっていた時、ミニマリズムに出会いました。好きなことにエネルギーを集中したくて物と生活の無駄を減らしてエネルギー確保。思う存分悩める余裕も出てきたら不思議と悩むことをしなくなってきました。

育児中こそゆっくりお風呂に浸かる

こんにちは、井上和香奈です(^^)

私は現在、母と祖母が暮らす実家で
生後3ヶ月の赤ちゃんのお世話をしております。
(その間、旦那さんは一人暮らしとなっております。)

これは里帰り育児中だから言えることなのかもしれませんが、

お風呂や
風呂あがりに髪の毛を乾かすのを、
育児中だからといって
手短かに済ませない方がいいなと
先日思いました。

赤ちゃんや赤ちゃんを見てくれている祖母や母に気を遣って、
ゆっくり浸からずに
髪も濡れたままで
赤ちゃんのお世話に戻ると
体が冷えて
いつか風邪をひくと思うのです。

ただでさえ、
睡眠や休息が思うようにとれない育児なのに、
風邪をひいた状態での
育児ほど辛いものはありません。

そして風邪が赤ちゃんにうつってしまったら
もっと大変です。

お母さんたちにも
もっと迷惑をかけてしまうことになります。

だから、
お風呂の湯船に長めに浸かる、
髪が完全に乾くまでしっかり乾かす
これらのことをやって
20分ほど時間をプラスでかけることは
大きな目でみたら
全くロスじゃないと気づきました。

出産前は風呂嫌いだったのですが、
今は数少ない一人になれる憩いの時間となり、
お風呂タイムが好きになりました(^^)



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