すっきりLIFE+ミニマム育児

些細なことで傷つき悩みエネルギーを消耗し生きる気力がなくなっていた時、ミニマリズムに出会いました。好きなことにエネルギーを集中したくて物と生活の無駄を減らしてエネルギー確保。思う存分悩める余裕も出てきたら不思議と悩むことをしなくなってきました。

寝不足つづきでイライラ

こんにちは、井上和香奈です(^^)

 

赤ちゃんは少しずつ昼夜の区別がついてきて

夜まとまって寝てくれる

 

というのをいろいろなところで見聞きしていたのですが

我が家の赤ちゃんは

生後5か月を過ぎても

夜もめちゃくちゃ起きます。

 

規則性はなく、

1時間で起きたり3時間で起きたり

日によってまちまちです。

 

こちらは出産してからずっと

まとまった睡眠は取れておらず、

ずっーと寝不足です。

 

深い眠りに入りそうになったタイミングで

横で寝ていた赤ちゃんがぐずりだす。

 

体全体で眠ろうとしているところを

気力で起こして

赤ちゃんの元へいってお世話をする。

 

この繰り返しです。

そして朝になります。

 

疲れがまったく取れず

日中もぼーっとしながらも赤ちゃんのお世話をして

また夜になり、頻繁に起こされる、

この繰り返し。

 

真夜中のおむつ替えの時に

おしっこをされてシーツ全取り換えしないといけなかったり、

 

母乳を与えようとしてるのに

のけぞって泣いて飲んでくれなくて

途方にくれたり、

 

こういうことをしていると

正直イライラします。

 

だから赤ちゃんに優しく語りかけたりとか

あやしたりする余裕なんてなくなってきます。

 

必要最低限のお世話をするので精一杯です。

「ああ、私にはやっぱり育児は無理だ」と思います。

 

すっきりLIFE+ミニマム育児

こんな私には

やっぱりほかの人の手が必要です。

 

授乳や夜間のお世話は私がやるにしても

日中、疲れ切って起きている赤ちゃんにかまう余裕がない時、

母や祖母が赤ちゃんをあやしてくれると

とても助かります。

 

一人で子育てしている世のお母さんたちは

本当にすごいと思います。

 

だけど、

他のお母さんが一人でやってるんだから

自分も頑張らないと!

と自分がしんどくて辛いのに

無理に笑顔を作って赤ちゃんと接するのって

実は誰も得してない気がします。

 

それよりも

自分の未熟さを受け止めて

世のお母さんたちに完全降伏して、

私は母の手を借りて

イライラを赤ちゃんにぶつけないように

育児をしていきたいと思います。

 

 

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