すっきりLIFE+ミニマム育児

些細なことで傷つき悩みエネルギーを消耗し生きる気力がなくなっていた時、ミニマリズムに出会いました。好きなことにエネルギーを集中したくて物と生活の無駄を減らしてエネルギー確保。思う存分悩める余裕も出てきたら不思議と悩むことをしなくなってきました。

よく寝てくれる子寝てくれない子

こんにちは、井上和香奈です(^^)

我が家の赤ちゃんが生まれたばかりの頃、
母からもう少し大きくなったら
夜まとめて寝てくれるようになるからと励まされ、 
寝不足を乗り切りました。

現在まもなく1歳のお誕生日を迎えますが、 
新生児の頃よりも
夜間に頻繁に起きるようになってしまいました(泣)

生まれたてのときは
3時間毎というリズムがありましたが、
今は1時間、短いときは30分で起きてしまい
そのあと2時間寝てくれないとかもあります。

昼寝の時に一緒に寝たほうがいいのかもしれません。
だけどいつもの家事に加えて、
新居への引っ越し準備で色々とやらなくてはいけないことがあり、
赤ちゃんの昼寝の時に
集中して自分のことをやっつけているので眠れません。

もう一年近くまとまった睡眠が取れてなく、
イライラが募ってきました。

それを赤ちゃんにぶつけてしまうことも。

そのあとに罪悪感にさいなまれます。

このままでは赤ちゃんに良くないと思い、
掃除や片付けという日常の家事を少し手をぬくようにすることにしました。

だけどそこが散らかりすぎてしまうと
それはそれで気持ちがざわつくので
そのバランスを取るのが難しいです(T_T)



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